Cozinhar

Batido de pêssego e aveia com manjericão e mel

batido

Ingredientes para 1 pessoa

  • 1 pêssego grande e maduro
  • 150ml de leite (usei leite magro mas podem usar outro tipo de leite ou até leites vegetais)
  • 1 colher de chá de mel
  • 3 folhas de manjericão fresco
  • 2 colheres de sopa de aveia

Preparação

Descasque o pêssego e corte-o em pedaços. Coloque-o no copo da varinha mágica ou da liquidificadora e acrescente o mel, o manjericão fresco a aveia e o leite. Triture tudo até obter uma textura aveludada. O seu batido está pronto! Sirva de imediato para o lanche ou pequeno almoço.

Foto: Joana Roque

Leia também: Compota de pêssego e maracujá

Siga-nos no Facebook e no Instagram.

Poderá Também Gostar