Reduza o consumo de sal com plantas silvestres

#Autóctone
O problema do sal está não apenas na quantidade mas também e na qualidade. O sal comum que...

Funcho, uma planta útil na culinária e saúde

#Horta#Plantas aromáticas#Plantas de exterior
O funcho (Foeniculum vulgare) é ainda hoje um ingrediente essencial e muito apreciado na culinária de vários países....

Sumo verde de brócolos, maçã e abacate

#Bebidas
Ingredientes 1 brócolo pequeno e cru Meio abacate 1 quivi 1 cenoura pequena 200 ml de sumo de...

Morugem, uma planta aliada no combate à obesidade

#Autóctone#Plantas medicinais
Aparentemente insignificante, a morugem (Stellaria media) é uma planta com grande valor nutritivo e nível de proteção, com...

Dragoeiro: a árvore do sangue de dragão

#Perene#Plantas de exterior#Plantas medicinais
O seu nome vem da palavra grega “drakaiano”que significa dragão, pois dizia-se que a sua seiva vermelha era...

Camomila, uma planta útil para a saúde

#Plantas de exterior#Plantas medicinais
A camomila é uma amante de luz por isso procura campos abertos, bermas de estrada e caminhos, gosta...

Valeriana, uma planta tranquilizante do sistema nervoso

#Plantas medicinais
Desde os tempos de Hipócrates e Dioscorides que a valeriana é utilizada como tranquilizante do sistema nervoso. Foi,...

Amor-do-Hortelão: uma planta diurética e estimulante

#Autóctone#Plantas medicinais
O Amor-do-Hortelão ou Agarra-saias, é uma planta silvestre, anual, invasora, da família das Rubiáceas. O nome científico é...