Tempo de sementes e raízes

O consumo de sementes e raízes é muito benéfico por serem alimentos muito nutritivos e completos. Eis alguns...

Receita: Rolo de carne recheado com espinafres e queijo

Se raramente come espinafres e facilmente se esquece de incluí-los na sua dieta, esta é uma excelente opção...

Receita: Bacalhau gratinado com puré de brócolos e cenoura

Mais uma receita para começar em cheio o fim-de-semana! Experimente esta nova sugestão de sabores e não se...

Inspiração: decore a casa com suculentas

É apaixonado por plantas mas não tem tempo para cuidar delas? As suculentas são a solução ideal para...

Receita: massa udon com camarão e brócolos

Com esta receita de Joana Roque vai deliciar-se ao experimentar este prato asiático com brócolos! Para 2 pessoas...

Vriesea e Guzmania: bromélias floridas e perfumadas

São plantas originárias das florestas e que necessitam de humidade para se desenvolverem. Estas são duas das espécies...

Jardim da casa da Gandarela: o labirinto de esculturas de Sofia da Cunha Mourão

Em Gandarela de Basto, Sofia da Cunha Mourão mantém um jardim do início do séc. XX que prima pela...

Comece a primavera com estilo e com plantas!

Com a primavera que se aproxima, novas resoluções, e uma delas pode passar por criar a sua própria...