Receita: taça de quinoa com peito de frango, mostarda e salada de couve, maçã e cenoura

#Carne
A couve é um alimento bastante benéfico para a saúde, em especial para os intestinos, coração e estômago....

Sopa de pescada com tomate, batata-doce e ervilhas de quebrar

#Sopas
Curiosidades sobre o tomate Há muitas variedades de tomate. É um fruto utilizado quase diariamente na culinária, quer...

Receita: arroz de pescada com cenoura e brócolos

#Peixe
Uma receita simples e deliciosa com lombinhos de pescada para experimentar já hoje! :) Para 4 pessoas |...

Receita: Salada de polvo com batata-doce e rabanetes

#Peixe
Agora que o verão chegou sabe sempre bem uma refeição fresca e leve. Experimente esta salada de polvo...

Receita: Rolo de carne recheado com espinafres e queijo

#Carne
Se raramente come espinafres e facilmente se esquece de incluí-los na sua dieta, esta é uma excelente opção...

Receita: Bacalhau gratinado com puré de brócolos e cenoura

#Peixe
Mais uma receita para começar em cheio o fim-de-semana! Experimente esta nova sugestão de sabores e não se...

Receita: massa udon com camarão e brócolos

#Peixe
Com esta receita de Joana Roque vai deliciar-se ao experimentar este prato asiático com brócolos! Para 2 pessoas...

Receita: Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

#Vegetariano
Já alguma vez experimentou usar espinafres com requeijão numa lasanha? Adicione-lhe um frasco de pesto e delicie-se com...