Arroz de tomate: a melhor receita para aproveitar tomates

receita arroz de tomate

Há um momento que todos os que cultivam tomate esperam

Quem cultiva tomate sabe que a recompensa não chega de um dia para o outro. São semanas de regas, tutoragem, fertilização, poda dos ladrões e atenção constante a doenças como o oídio. Mas chega finalmente o momento em que a planta retribui todos esses cuidados. Logo, os primeiros tomates maduros começam a surgir. Depois vêm mais. E, de repente, há tantos que já não chegam as saladas para os consumir. É nessa altura que nasce um dos pratos mais emblemáticos da cozinha portuguesa: o arroz de tomate. Simples, reconfortante e profundamente ligado ao sabor do tomate acabado de colher.

Veja o vídeo:
Como plantar e fertilizar tomateiros

O segredo do arroz de tomate começa muito antes da panela

A qualidade deste prato depende quase totalmente da qualidade do tomate. Logo, quanto mais maduro estiver, mais doce, aromático e rico será o molho que envolve o arroz. Ao contrário do que acontece numa salada, aqui até os tomates ligeiramente moles ou muito maduros são bem-vindos. Desde que estejam saudáveis, são precisamente esses frutos que oferecem o sabor mais intenso. É também uma excelente forma de evitar desperdício alimentar durante a época de maior produção.

Que tomates utilizar?

Nem todas as variedades produzem o mesmo resultado. Os tomates de polpa carnuda, como o Coração-de-Boi ou algumas variedades tradicionais portuguesas, libertam menos água e oferecem um sabor mais concentrado. Por outro lado, os tomates redondos maduros também funcionam muito bem. Já os tomates-cereja podem ser utilizados para uma versão mais doce e aromática. Por isso, o importante é privilegiar sempre tomates amadurecidos naturalmente na planta.

Leia também:
Hortícola do mês: Tomate

Vale a pena retirar a pele?

Depende da textura que pretende. Se utilizar tomates muito maduros e fizer previamente um pequeno escaldão, consegue retirar facilmente a pele e obter um molho mais homogéneo. No entanto, se triturar o tomate depois de cozinhado, pode utilizá-lo praticamente inteiro. A pele concentra fibras e alguns compostos antioxidantes, pelo que também pode fazer parte da receita.

ingredientes arroz de tomate

Ingredientes

  • 300 g de arroz carolino
  • 700 g de tomates maduros
  • 1 cebola grande
  • 2 dentes de alho
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 folha de louro
  • 1 raminho de tomilho fresco
  • 1 colher de sopa de polpa de tomate (opcional, apenas se os tomates tiverem pouco pigmento)
  • Cerca de 900 ml de caldo de legumes quente ou água
  • Sal q.b.
  • Pimenta-preta q.b.
  • Salsa fresca para servir

Preparação

Retire o pedúnculo aos tomates e faça um golpe em cruz na base.

Escalde-os durante cerca de um minuto em água a ferver e passe-os imediatamente para água fria. Retire a pele, elimine a parte mais dura junto ao pedúnculo e corte-os em pedaços.

Pique finamente a cebola e os dentes de alho.

Aqueça o azeite num tacho e refogue a cebola lentamente até ficar translúcida.Junte o alho, o louro e o tomilho fresco.

Acrescente o tomate e deixe cozinhar durante cerca de 15 minutos, mexendo ocasionalmente, até obter um molho espesso e muito aromático.

Se necessário, adicione a polpa de tomate.

Junte o arroz e envolva-o bem no molho durante um minuto.

Acrescente o caldo de legumes quente aos poucos, mexendo ocasionalmente.

Cozinhe durante cerca de 15 minutos, ajustando a quantidade de líquido conforme prefira um arroz mais malandrinho ou mais seco.

Retifique os temperos.

Sirva imediatamente, polvilhado com salsa fresca acabada de picar.

O tomilho faz toda a diferença no arroz de tomate

Embora a receita tradicional utilize sobretudo salsa, algumas folhas de tomilho fresco acompanham particularmente bem a acidez natural do tomate. Assim, se cultivar ervas aromáticas em casa, experimente acrescentá-las apenas nos últimos minutos de confeção. O aroma será mais delicado e preservará toda a sua frescura.

O que fazer quando há tomates em excesso?

A abundância faz parte da alegria de cultivar tomate, mas também pode representar um desafio. Nesse sentido, quando a produção ultrapassa aquilo que consegue consumir fresco, existem várias formas de aproveitar a colheita e prolongar o sabor do verão durante muitos meses:

Perguntas frequentes

O arroz carolino é a escolha mais tradicional, porque absorve muito bem o molho e mantém uma textura cremosa.

Pode, mas sempre que possível utilize tomates frescos e maduros. O sabor será bastante mais intenso.

Pode, embora a textura do arroz se altere ligeiramente após a descongelação.

Sim. Se o tomate estiver bem maduro e for triturado durante a confeção, a pele praticamente desaparece.

É um excelente acompanhamento para peixe grelhado, pataniscas, filetes, ovos escalfados ou simplesmente servido como prato principal vegetariano.

Se chegou aqui pela receita, vale a pena conhecer tudo o que pode fazer com este fruto tão generoso. Porque as melhores receitas começam sempre muito antes da cozinha: começam na horta.