Receitas

coleslaw
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Coleslaw com frutos secos

A chegada do outono e do inverno não é motivo para deixar de comer saladas. Este coleslaw, com alimentos da época – couve e maçã – é a opção ideal para esta altura. Ingredientes para 6 pessoas 30 minutos preparação…

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3 receitas com alho

Existem mais de 500 tipos de alho, sendo o mais raro o alho negro. O alho é considerado um antibiótico natural e também tem efeito anti-inflamatório. A ingestão de alho ajuda no tratamento de gripes, asma, bronquite e colesterol…

Presunto e papaia
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Papaia com presunto e erva-cidreira

Ingredientes para 4 pessoas 2 papaias 4 a 6 fatias de presunto 6 a 8 folhas de erva-cidreira Sumo de limão q.b. Como fazer Comece por cortar a papaia em quartos. Depois, esprema limão por cima, cobrindo a papaia de sumo,…

chocolate
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Compota de abóbora e chocolate

Compota de abóbora e chocolate Ingredientes Para 500ml, aproximadamente 1 kg de abóbora limpa 600 g de açúcar 1 pau de canela 100 g de chocolate com 70% cacau Preparação 60 minutos Prepare a abóbora, separando-a em fios, com…

sopa
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Sopa de abóbora e maçã com gengibre

Uma sopa quente e original para as noites de outono. Para 4 a 6 pessoas40 minutos Ingredientes 500g de abóbora limpa e cortada em cubinhos 100g de maçã 1 cebola pequena 1 colher de chá de gengibre fresco ralado…