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Sumo de rabanete, alface e pepino
#Bebidas
Sirva este sumo com gelo para obter uma mistura refrescante que acalma o espírito e promove o pensamento...
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Salmão em crosta de coco com rabanetes e espinafres
#Peixe
Ingredientes para 2 pessoas 2 lombos de salmão 1 limão Sal e pimenta q.b. 2 colheres de sopa...
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Salada de atum com cogumelos e pickles de rabanetes
#Peixe
Ingredientes para 1 pessoa 1 mão cheia de mistura de saladas (alface, chicória, radiccio, canónigos, rúcula…) 6 cogumelos...
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Pêssegos assados com crumble de aveia e sementes
#Sobremesas
Ingredientes para 1 pessoa 2 pêssegos pequenos 25 g de aveia 15 g de manteiga 15 g de...
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Granola de frutos secos na frigideira
#Pequeno-almoço
Ingredientes para 1 frasco pequeno: 100 g de amêndoa com pele 50 g de sementes de sésamo 50...
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Pão de iogurte com passas e sementes de girassol
#Pequeno-almoço
Ingredientes (adaptado de Fabulous Food, Setembro/Outubro 2011, pág. 65) 400 g de farinha 1 colher de chá de...
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Frango grelhado com piripiri e lima
#Carne
Ingredientes para 2 pessoas 2 pernas de frango com coxa Azeite q.b. Sal e pimenta q.b. Piripiri moído...
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Risotto de bacon, funcho e mozarella
#Carne
Ingredientes para 2 pessoas 1 bolbo de funcho pequeno 150 gr de bacon em cubinhos 100 gr de...
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