Sumo de rabanete, alface e pepino

#Bebidas
Sirva este sumo com gelo para obter uma mistura refrescante que acalma o espírito e promove o pensamento...

Salmão em crosta de coco com rabanetes e espinafres

#Peixe
Ingredientes para 2 pessoas 2 lombos de salmão 1 limão Sal e pimenta q.b. 2 colheres de sopa...

Salada de atum com cogumelos e pickles de rabanetes

#Peixe
Ingredientes para 1 pessoa 1 mão cheia de mistura de saladas (alface, chicória, radiccio, canónigos, rúcula…) 6 cogumelos...

Pêssegos assados com crumble de aveia e sementes

#Sobremesas
Ingredientes para 1 pessoa 2 pêssegos pequenos 25 g de aveia 15 g de manteiga 15 g de...

Granola de frutos secos na frigideira

#Pequeno-almoço
Ingredientes para 1 frasco pequeno: 100 g de amêndoa com pele 50 g de sementes de sésamo 50...

Pão de iogurte com passas e sementes de girassol

#Pequeno-almoço
Ingredientes (adaptado de Fabulous Food, Setembro/Outubro 2011, pág. 65) 400 g de farinha 1 colher de chá de...

Frango grelhado com piripiri e lima

#Carne
Ingredientes para 2 pessoas 2 pernas de frango com coxa Azeite q.b. Sal e pimenta q.b. Piripiri moído...

Risotto de bacon, funcho e mozarella

#Carne
Ingredientes para 2 pessoas 1 bolbo de funcho pequeno 150 gr de bacon em cubinhos 100 gr de...