São já diversos os estudos que afirmam que o bem-estar melhora quando um espaço interior, trabalho ou casa, está repleto de plantas.
É real o sentimento de “felicidade” quando nos encontramos num espaço verde, pois o stress ameniza. E, consciente ou inconscientemente, sentimos-nos melhor nos ambientes ditos verdes.
Não é, por isso, de estranhar que as empresas atentas ao bem-estar dos seus colaboradores estejam a transformar os seus espaços no que toca à “decoração verde”.
As plantas ajudam a reduzir o stresse e criam o sentimento de bem-estar
A maioria de nós sente instintivamente que estar perto de vegetação faz-nos sentir mais à vontade com o ambiente que nos envolve.
A presença de plantas cria um efeito relaxante, reduz o nível de stresse e contribui para o controlo de ruído.
Vários estudos académicos mostraram conclusivamente que o paisagismo interior tem efeitos muito significativos sobre o bem-estar dos ocupantes dos edifícios.
Verificou-se que as pessoas nos escritórios são mais produtivas, adoecem menos, cometem menos erros e sentem-se mais felizes quando o paisagismo melhora o ambiente.
Surgem mesmo até evidências que mostram que os alunos têm um melhor desempenho em ambientes onde as plantas estão presentes.
As plantas ajudam a melhorar a qualidade do ar
Existe um consenso geral entre os cientistas de que a presença de plantas melhora os ambientes interiores pelo papel que desempenham no combate ao fenómeno conhecido como síndrome do edifício doente (SED).
Não foi identificada uma causa específica para a SED, mas a má qualidade do ar, o ruído de fundo excessivo e o controlo inadequado de luz e humidade são considerados fatores relevantes.
Esta síndrome está associada a um conjunto de desconfortos, entre os quais a letargia; cefaleias; cansaço; irritação do nariz e garganta e falta de concentração.
Com as suas grandes áreas de superfície, as plantas têm uma grande capacidade de trocar gases e água com o ambiente envolvente e podem ajudar a resolver alguns desses problemas.
Por outro lado, desde há muito que as plantas são usadas para reduzir o ruído de estradas movimentadas. Mais recentemente, a investigação demonstrou outro benefício: as plantas de interior também podem ajudar a reduzir os níveis de ruído de fundo dentro dos edifícios.
Alguns dos benefícios atribuídos às plantas de interior são:
- Redução de níveis de dióxido de carbono;
- Aumento da humidade;
- Redução dos níveis de certos poluentes, como benzeno e dióxido de azoto;
- Redução dos níveis de poeira no ar;
- Manutenção da temperatura do ar baixa.
As plantas como pontos de interesse e inspiração
As plantas podem adicionar salpicos e traços de cor a um cenário de outro modo monótono e até triste.
Assim como os condimentos de uma refeição, as plantas acrescentam valor e despertam emoções de maneira subtil, mas tornam-se rapidamente imprescindíveis uma vez assimiladas.
Plantas de cores vibrantes e plantas de grande porte podem atuar como pontos focais e de inspiração, determinantes na conceção de um espaço aprazível.
O carácter natural e único de cada planta, em constante evolução, como ser vivo que é, confere uma dinâmica aos espaços impossível de igualar por qualquer objeto decorativo inerte, por mais bonito que seja.
A re(introdução) de um ritmo natural nos espaços que habitamos em ambiente urbano, mais do que uma tendência, começa a ser encarada como uma necessidade.
As plantas criam profundidade visual e delineiam espaços
Espaços em open space, por vezes muito amplos e contínuos, podem parecer intimidadores e pouco convidativos. A interrupção de tais espaços com plantas permite a sua subdivisão em áreas menores, mais aconchegantes e mais atraentes.
As plantas podem ser utilizadas na demarcação de espaços, criando espaços mais pequenos e resguardados.
Podem ser encaradas como divisórias móveis, permitindo a criação flexível de espaços de colaboração em escritórios em open space.
A maioria das plantas em vasos individuais pode ser movida conforme as necessidades. Essa versatilidade pode ser aproveitada para a organização dinâmica nos espaços modernos de trabalho.
As plantas de proximidade como compensação natural
Além da presença das plantas num enquadramento “macro” nos espaços de trabalho, é importante completar a presença de plantas a um nível “micro”.
Para isso deve-se colocar plantas nas imediações de cada colaborador para que este possa usufruir da sua presença próxima no período de concentração e de criatividade ao longo do exercício da sua função na organização.
Essa proximidade potencia os benefícios acima referidos e soma outros.
Numa época em que muitas funções organizacionais implicam longas horas em frente de um ecrã, a presença de uma planta de proximidade pode ter um impacte importante como compensação natural.
O benefício de uma curta pausa para observar o desenvolvimento de um novo rebento ou para cuidar de um ser vivo deve ser encarado com alguma seriedade pelos responsáveis das organizações que se preocupam com o bem-estar dos seus colaboradores.
Plantas certas e bem cuidadas
Contudo, as plantas são mais do que uma decoração. São seres vivos sensíveis ao ambiente que as rodeia. A escolha das melhores plantas para um determinado espaço nem sempre é fácil.
Para cada caso é preciso garantir que as plantas se adaptam para que se desenvolvam saudáveis e harmoniosamente com a menor intervenção possível.
Verifica-se também que havendo uma vontade generalizada para ter plantas por perto, existem receios, frequentes histórias de insucesso e até alguma frustração.
Com curta capacitação e algumas dicas, com a identificação dos principais erros a evitar, é possível colocar plantas de proximidade nos locais de trabalho, mantidas pelos próprios colaboradores com benefícios para os próprios e para a organização.
Ao contrário do que muitos defendem, com uma abordagem positiva, envolvendo as pessoas, é possível manter plantas saudáveis nos espaços de trabalho sem custos de manutenção e sem a descartabilidade frequentemente assumida como incontornável.
Promovendo uma relação positiva entre pessoas e plantas, reduzindo perdas, é possível usufruir da capacidade generosa que as plantas têm de melhorar os nossos ambientes interiores, sem custos, apenas benefícios.
Curiosidade:
A Generosa existe para selecionar as melhores plantas para cada espaço e para prestar o apoio necessário para que as pessoas e organizações possam aproveitar por muito tempo os bons ares e as boas energias que as plantas generosamente nos oferecem.
Com o seu serviço “Generosa à medida” direcionado para organizações, pretendemos acrescentar uma nova dimensão à presença de plantas nos espaços de trabalho.
Acreditamos que as plantas encantam, que nos proporcionam subtilmente uma forma de bem-estar e um novo olhar para a vida, tão importante para o nosso equilíbrio no local de trabalho e em casa.
Email: info@generosa.pt
Fotografia: Jorge Figanier Castro
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