Nos dias 21 e 22 plante plantas de fruto
Hortícola: Beringela
Origem
A beringela (Solanum melongena) é uma espécie da família das Solanaceae, já há muitos séculos cultivada em todo o mundo pelos seus frutos roxos comestíveis.
Propriedades medicinais
É um fruto rico em vitamina B5 e sais minerais como cálcio, ferro, fósforo, e contém bons teores de niacina e potássio.
Os benefícios incluem a redução do risco de doenças cardiovasculares, controlo dos níveis de açúcar no sangue e perda de peso.
Como cultivar?
Semeie num canteiro abrigado, vaso ou floreira, e quando as plantas tiverem as duas primeiras folhas desenvolvidas, transplante-as para local definitivo.
Plante-as em linha, espaçadas cerca de 1 m, para dar espaço ao porte semi-arbustivo da planta e para um melhor crescimento dos frutos pendentes.
Os cuidados limitam-se ao tutoramento da planta à medida que cresce e proteger alguns frutos que estejam junto ao solo ou muito expostos ao sol.
Condições de cultivo
Sol pleno e direto.
Regas abundantes e frequentes.
Solos ricos, arenoargilosos e bem drenados.
Ambiente ameno a quente, livre de ventos e poeiras.
Nos dias 18, 19 e 20 plante plantas de folha
Hortícola: Mizuna
Origem
A mizuna é uma cultivar de Brassica rapa var. niposinica e tem sido cultivada no Japão desde há muitos séculos.
Propriedades medicinais
Excelente fonte de vitaminas A, C e K, bem como de potássio, magnésio e cálcio. Tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anti-virais.
Baixa em calorias, o seu consumo é aconselhado em dietas para perda de peso. Muito rica em fibras, contribui para o equilíbrio do tracto intestinal.
Como cultivar?
Gosta de zonas com sol ou meia sombra e não é exigente em tipos de solo, desde que seja bem drenado e rico em matéria orgânica.
Muito fácil de cultivar em vaso ou em floreira assim como num canteiro ou quintal no exterior.
Faça a sementeira no início do Inverno em tabuleiros para transplantar mais tarde para o terreno.
Condições de cultivo
Sol pleno ou meia sombra.
Solos vários, argilosos a bem drenados.
Regas regulares nos meses mais quentes.
Adubar com estrume ou composto orgânico.
