Faça sementeiras durante toda a semana
Hortícola: Espinafre
Origem
O espinafre (Spinacia oleracea) é uma planta hortícola de folha com muitas variedades, nativa da Ásia Central e Ocidental.
Propriedades medicinais
Tem alto valor nutricional, seja quando consumido fresco, congelado, cozido ou bringido. É rico em vitaminas A, C e K, magnésio, manganês, ferro e folato.
É benéfico para o sistema imunitário e digestivo, por ser uma boa fonte de vitaminas B, E, cálcio, potássio e fibra alimentar.
Como cultivar?
Escolha a variedade que preferir e semeie, ou plante em vaso ou no terreno, plântulas já enraizadas em alvéolos.
Pode ser cultivado ao longo do ano, bastando manter o solo arejado, fertilizado e pronto a receber novas plantas a cada 2-3 meses.
A colheita faz-se livremente, seja por corte das folhas ou da planta inteira, pela base. Fique atento às pragas naturais: caracóis, lesmas e alguns pássaros.
Condições de cultivo
Sol pleno e direto ou meia-sombra.
Regas abundantes e frequentes.
Solos frescos, limosos ou argilosos, bem drenados.
Ambiente ameno e não muito seco.
Nos dias 25 e 26 dedique-se às flores e arbustos
Jasmim-estrelado (Trachelospermum jasminoides)
Condições de cultivo
Deve ser fertilizado no final do inverno, na primavera e no verão. Precisa de regas regulares nos períodos de maior calor.
Buganvília (Bougainvillea spp.)
Condições de cultivo
Gosta de sol pleno, solo fértil e rico em matéria orgânica. Necessita de regas regulares e de ser conduzida inicialmente. Aguenta geadas e o ar do mar.
Dipladénia (Mandevilla spp.)
Condições de cultivo
Prefere zonas de meia sombra onde esteja protegida do sol mais intenso. Precisa de substrato bem drenado e solto, e é muito sensível às geadas.
Trepadeira-de-arco (Pandorea jasminoides)
Condições de cultivo
Necessita de regas regulares quando está mais calor mas não tolera o solo encharcado. Não gosta de vento nem de ar marítimo.
Dica
É muito importante adubar as trepadeiras quando as plantamos, pois são plantas que queremos que cresçam e floresçam muito.
No dia 30 cuide das plantas de fruto
Maracujá-roxo (Passiflora edulis)
Condições de cultivo
Gosta de calor, muito sol direto e regas regulares na primavera-verão. Use um substrato bem drenado e rico em matéria orgânica.
Poda
Deve podar para melhor arejamento e iluminação no interior da copa, garantindo floração e frutificação abundantes.
Fertilização
Faça adubações ricas em azoto e potássio mensalmente entre a primavera e o outono.
Tutoragem
É uma planta trepadeira que precisa de ser conduzida e suportada para aguentar o peso dos frutos.
Propriedades do fruto
É um calmante natural, melhora a tensão arterial, é diurético e muito rico em antioxidantes e vitaminas A e C.
