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couves

prato cheio de rúcula e ramo
Hortícolas Plantas

Rúcula

Como plantar rúcula? É uma planta muito fácil de cultivar e existem dois tipos: a rúcula cultivada (Eruca sativa) e a rúcula selvagem.…

inverno
Lifestyle

Há uma razão para comer o que é da estação: inverno

Para minimizar as constipações, gripes, infeções respiratórias e outros efeitos negativos comuns desta altura do ano, a natureza desta estação fornece-lhe os legumes, frutas e respetivos nutrientes essenciais, para a ultrapassar da melhor maneira possível.…