Existem mais de 500 tipos de alho, sendo o mais raro o alho negro. O alho é considerado um antibiótico natural e também tem efeito anti-inflamatório. A ingestão de alho ajuda…
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Joana Roque
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Compota de abóbora e chocolate Ingredientes Para 500ml, aproximadamente 1 kg de abóbora limpa 600 g de açúcar 1 pau de canela 100 g de chocolate com 70% cacau Preparação 60…
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Uma sopa quente e original para as noites de outono. Para 4 a 6 pessoas40 minutos Ingredientes 500g de abóbora limpa e cortada em cubinhos 100g de maçã 1 cebola pequena…
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Ingredientes 2kg de abóbora limpa 2 laranjas 100g de avelãs inteiras 50g de gengibre cristalizado 1400g de açúcar Preparação Corte a abóbora em cubos e coloque-a numa panela grande. Junte o…
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A couve é um alimento bastante benéfico para a saúde, em especial para os intestinos, coração e estômago. Experimente esta receita deliciosa com quinoa, peito de frango, mostarda, salada de…
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Curiosidades sobre o tomate Há muitas variedades de tomate. É um fruto utilizado quase diariamente na culinária, quer seja em entradas, pratos principais ou sobremesas. É um poderoso anti-cancerígeno, pois é…
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Uma receita simples e deliciosa com lombinhos de pescada para experimentar já hoje! 🙂 Para 4 pessoas | 40 minutos 6 lombinhos de pescada 1 cebola pequena 2 cenouras 2 dentes…
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Agora que o verão chegou sabe sempre bem uma refeição fresca e leve. Experimente esta salada de polvo com batata-doce e rabanete. Não se vai arrepender! Para 2 pessoas | 30…
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Se raramente come espinafres e facilmente se esquece de incluí-los na sua dieta, esta é uma excelente opção para experimentar. Ingredientes 600 g de carne de vaca picada; 200 g de…
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Mais uma receita para começar em cheio o fim-de-semana! Experimente esta nova sugestão de sabores e não se vai arrepender. Para 4 pessoas | 60 minutos Ingredientes 500 g de bacalhau…
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Com esta receita de Joana Roque vai deliciar-se ao experimentar este prato asiático com brócolos! Para 2 pessoas 30 minutos 140g de massa udon (massa japonesa tipo esparguete) 250g de miolo…
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Já experimentou compota de tomate? É uma verdadeira iguaria. A receita é simples. Ora leia: Para 8 frasquinhos 140 minutos de preparação Ingredientes 1,4 kg de tomate previamente escaldado para retirar…