Tarefas da Semana

Tarefas da semana: 17 a 23 de maio

Uma semana com temperaturas de verão, a partir de agora não nos podemos esquecer de regar nunca, principalmente as culturas hortícolas e as flores de época que são muito sensíveis à falta de água.

Também é importante fertilizar mensalmente agora que as produções estão no auge. Ainda há muitas plantações e sementeiras que pode fazer, aproveite o bom tempo para deitar as mãos à obra.

Com o calor e humidade, as pragas e doenças começam a dar sinais, observe bem as plantas e quanto mais cedo as combater melhor.

Nos dias 17 a 21, plante e semeie folhas

Alface

Federação Portuguesa de Agricultura Biológica

É dos legumes mais fáceis de cultivar, até em vaso ou floreira.

É imprescindível em qualquer época do ano, mas especialmente no verão que são usadas como base em grande parte das saldadas, não é por acaso que os franceses chamam à alface, “salade”.

Pode escolher a(s) variedade(s) de que mais gostar e comece já a semear.

Muito fácil de cultivar, tenha atenção e escolha as variedades de verão.

Condições de cultivo

Prefere solos ricos em matéria orgânica, sem excesso de humidade e com ph 6,5-7. Gosta de algumas horas de sol direto.

Como semear e plantar

Semeie em tabuleiros, faça um escalonamento com desfasamento de 15 dias entre sementeiras para ter alfaces durante um período mais longo.

Transplante-as para local definitivo quando e tiverem 5 a 6 folhas definitivas. Plante-as com uma distancia de 35-40 cm entre plantas e entre linhas. Necessitam de regas regulares sem nunca encharcar.

Propriedades medicinais e benefícios da alface

Auxilia na perda de peso pois é rica em nutrientes e pobre em calorias.

Muita rica em fibras o que auxilia a digestão, fortalece os ossos pois é rica em vitamina K e é um poderoso antioxidante que ilumina a pele pois é rica em vitamina C.

É um bom indutor do sono pois tem um composto chamado letucarium que promove o relaxamento cerebral.

Nos dias 22 e 23 semeie e plante raízes

Nabo

O nabo é sem dúvida um legume indispensável na horta que tem um período vegetativo de dois meses é e muito fácil de cultivar.

Condições de cultivo

Gosta de solos neutros ou ligeiramente ácidos, não aguenta a falta de água, pelo que tem de ser regado regularmente.

Podem ser cultivados todo o ano e durante as estações mais quentes devem ser cultivados em zonas frescas e com alguma sombra.

Como semear

Semeie diretamente no local definitivo pois não aguentam o transplante. As sementes são muito pequenas, quando a semear não as enterre muito para que não tenha dificuldade em germinar.

Propriedades medicinais e benefícios do nabo

É um legume pouco calórico o que faz dele um excelente aliado das dietas. Rico em vitamina C, ácido fólico e fibras.

Ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue. Contribui para a saúde intestinal pois regula os intestinos, prevenindo a prisão de ventre e ajudando a eliminar as toxinas.

Nos dias 19 a 23 elimine infestantes e combata pragas

Esta é uma época do ano em que as pragas e as doenças não largam as nossas plantas.

Para combater pragas desagradáveis como os afídios ou pulgões poe usar chorume de urtiga, pode fazer o seu deixando urtigas de molho em água durante algum tempo ou comprar o produto já feito e aplica-lo diluindo consoante a indicação da embalagem e pulverizando as plantas.

Aplique também nas plantas que têm oídio e míldio bem. Pode também ser usado como preventivo destas pragas e fungos.

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