Erva-caril
O nosso jardim e os campos em volta, com toda a sua generosidade, dão-nos a cura ou pelo menos o alívio de alguns sintomas.
Não parece, mas é primavera. Apesar de tanta chuva, o pólen e as consequentes alergias andam por aí à solta a manifestarem-se no pingo do nariz, nos olhos vermelhos e irritados, nas tosses alérgicas, nos espirros, no desconforto respiratório.
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Flor de sabugueiro e calêndula para as rinites
Para a irritação das mucosas nasais e da garganta e para as rinites alérgicas funciona bem a flor de sabugueiro em infusão ou flores de calêndula misturadas com folhas de Salvia officinalis também em infusão, muito eficaz sobretudo no alívio de dores de garganta.
Camomila
Tomilho para a tosse
Para a tosse alérgica existem várias plantas, entre elas o tomilho. Em infusão, tintura, spray ou óleo essencial, uma gota diluída numa colher de mel, uma a duas vezes ao dia ou então cerca de dez gotas diluídas em 20 ml de óleo vegetal de sésamo, amêndoas doces, cânhamo, grainha de uva ou azeite e aplicada em massagens no peito e nas têmporas, ajuda a desbloquear as vias respiratórias e a combater vírus e bactérias.
Os sprays de tomilho para a garganta são muitas vezes comercializados com própolis, equinácea e sálvia num só remédio e funcionam bem.
Pétalas de rosa para a irritação ocular
Para a acalmar a irritações e comichão nos olhos são eficazes as lavagens oculares feitas a partir de uma infusão de pétalas de rosa, camomila, tília ou malvas. A água de rosas que se vende nos supermercado não é recomendável para usar nos nossos olhos. Embora a vendam para esse propósito, a sua qualidade é muito controversa; é preferível fazerem uma infusão com pétalas das vossas rosas livres de pesticidas e outros poluentes químicos. A tanchagem (Plantago major ou P. lanceolata ou P. coronopus) nas suas várias formas (infusão, tintura, cápsulas) tem comprovada eficácia como planta anti-histamínica.
Rosas
A erva-do-caril como planta anti-inflamatória
O Helichrysum italicum é conhecido também como erva-caril, perpétua-das-areias, macela.
Para as irritações da pele, mais uma vez as malvas, a camomila e a tília são eficazes em compressas e em lavagens. Andar no jardim pode ser uma vacina, mas também pode ser uma tortura para quem for muito alérgico.
Sabugueiro
Quais os pólenes que causam mais irritações
Entre os pólenes de plantas mais comuns que causam mais reações alérgicas, estão os da oliveira, da parietária, dos plátanos, das gramíneas, das bétulas e dos pinheiros. Podem desencadear ataques de asma, olhos irritados e inchados, irritação nas mucosas, tosse, espirros, conjuntivites, rinites, etc.
O valor do eucalipto e da equinácea
Os vapores de eucalipto são também grandes aliados nos vários problemas das vias respiratórias. Já para fortalecer o sistema imunitário recomenda-se equinácea em gotas, comprimidos ou infusões.
Desfrute dos intervalos da chuva para colocar as mãos na terra ou simplesmente comtemplar a maravilha que é a veloz multiplicação das flores de glicínia e de sabugueiro, o desabrochar das primeiras nigelas, o aparecimento escarlate das papoilas ou o exuberante manto branco das flores de pilriteiro, a alegria dos pássaros espalhando canções pelos cantos do jardim ou a azáfama das abelhas transportando pelos ares pólen e perfume. Tudo belo e efémero como a vida.
Um dia de cada vez, uma gota, duas ou três… é a chuva de abril a abraçar a primavera. Assim é a seiva dos dias escorrendo pelas veias do jardim.
